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ノースリーブでも大丈夫!気になる肘の黒ずみの原因と改善方法まとめ

2019.05.28

阪急西宮北口エリアのみなさま、こんにちは!西宮北口店のスタッフです(^^)

5月なのに、気温は30度超え!まるで真夏のような日が続いていますね。この暑さなので、ノースリーブやショートパンツのような真夏のファッションをしている人も数多く見られました。

薄着になってくると、今まで隠せていた肘、膝が露わになってきます。冬の間は隠れているからあまり気にせず、ケアも怠りがちになるので、夏になると黒ずんでしまった肘に慌てるということも!

自分では目につきにくいのですが、他人からはバッチリ見られている肘。黒ずんでいると、汚い印象を与えてしまいますよ。

肘の黒ずみを気にする女性

肘の黒ずみのメカニズム

肘の黒ずみの原因は、「メラニン色素の沈着」と「角化」の2つ。

肘はよく動かす関節部分で、しかも、皮膚が薄いので、圧迫や摩擦の刺激を強く受けやすいところ。皮膚は、摩擦や圧迫などの刺激を受けると、肌を守るためにメラニン色素が異常生成されます。それが沈着することで黒ずみができるのです。

また、摩擦や圧迫の刺激で、皮膚の内部で炎症を起こし、角化が起こります。角化とは、角質が厚くなること。角質にもメラニン色素があるため、皮膚は黒ずんで見えるようになります。

また、肘はもともと角質が厚めにできていて、皮脂腺や汗腺も少ないパーツなので、肌が乾燥しがち。乾燥するとバリア機能が低下し、刺激に弱くなるし、ターンオーバーも遅くなるので、一度黒ずみができると、なかなか解消されなくなります。

黒ずみを悪化させる習慣チェック

次のような癖や習慣があると、黒ずみを悪化させる原因になるので注意しましょう。

□肘をつく。頬杖をつく。
□マットを敷かずにヨガなどをしている。
□ピッタリした服を着ることが多い。
□チクチクする素材の服を着ることが多い。
□身体を洗う時に、ナイロン製のタオルを使ってゴシゴシ洗っている。
□日焼け対策をしていない。
□保湿をしていない。
□カミソリでムダ毛剃りをしている。

デスクで肘をつく女性

黒ずみを改善する方法

黒ずみを改善する方法:①角質ケア

まずは、肌に溜まっている古い角質を取り除くことが必要です。スクラブやピーリングなどを使って、優しくマッサージして角質を取り除きましょう。やり過ぎると、かえって皮膚が厚くなり黒ずみが悪化してしまうので、週に1回程度行うのがよいでしょう。

黒ずみを改善する方法:②保湿ケア

こまめに保湿をすることで、乾燥を防ぎ、黒ずみの予防になります。しっかり潤いを与えると、ターンオーバーが促進し、肌が生まれ変わるのを助けます。

保湿力の高いハンドクリームなどがオススメ。角質を除去する効果のある「尿素」配合のものや美白成分が入っているものがより効果的です。

普段から持ち歩いて、気付いた時に肘に塗る習慣をつけるとよいでしょう。また、紫外線対策も同時に行うようにしましょう。

まとめ

黒ずみを悪化させる習慣をやめることと角質ケア、保湿ケアで黒ずみを改善していくことはできますが、すぐに治るものではありません。ですから、ケアを継続することが大切になります。気になる時だけじゃなく、肌を出さない冬でもしっかりケアすることで、キレイな肘が手に入りますよ♪

エステタイムでは、黒ずみの悩みのお持ちの方にスペシャルトリートメントもご用意しています。角質を取り除き、美白成分を肌の深部に浸透させるトリートメントはたいへん人気があります。セルフケアでは対処できないとお悩みの方はお気軽にご相談ください♪

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