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あなたの肌はどのタイプ?肌質に合った正しいスキンケアで美肌を目指しましょう♪

2019.03.23

大阪寝屋川エリアのみなさま、こんにちは!寝屋川店のスタッフです(^^)

「顔のテカリが気になる」といって、自分のお肌を「オイリー肌」と思っていませんか?その思い込み、実は危険なんです!

メイク直し

思い込みのスキンケアの危険性

「オイリー肌」と思い込んでのスキンケアはとっても危険。

とにかくスッキリさせたいとの思いから、洗浄力の強い洗顔料やクレンジングを使ったり、さっぱりタイプのスキンケアを少量しかつけなかったり、あぶらとり紙を多用して、皮脂を取りすぎていると、肌は「皮脂が足りない」と勘違い。より皮脂を分泌して顔がテカってしまうのです。その結果、ニキビ、吹き出物もできてしまいます。

もともと皮脂は肌内部の水分の蒸発を防ぐためのもの。皮脂を取り除きすぎてしまうと、肌内部の水分蒸発にもつながり、その結果、乾燥することにつながります。

水洗顔

自分の肌質を見極めよう

肌を健康に保つには、自分の肌質の合ったスキンケアをすることがいちばん大切!そのためにも、自分の肌質を正しく見極める必要があります。

簡単に肌質を見極める方法

洗顔後何もつけずに、10分放置。この状態でお肌をチェックしましょう!

①しっとりして、肌のつっぱり感がない。Tゾーンのテカリや脂っぽい感じもない
→普通肌、健康な状態

②肌につっぱり感があり、特に目元、口元、頬などにかさつきを感じる
→乾燥肌、敏感肌の可能性も

③しっとりしていて、肌のつっぱり感がない。顔全体にテカリや脂っぽい感じがある
→脂性肌(オイリー肌)、インナードライ肌の可能性も

④目元、口元、頬など特定の部位だけかさつきを感じる。Tゾーンだけ脂っぽい
→混合肌、インナードライ肌

インナードライ肌の改善ケアとは?

「オイリー肌」と思っている人のほとんどが、「インナードライ肌」。「インナードライ肌」とは、肌の表面はベタつきがあるのに、肌の内側の水分量が少なく乾燥している状態です。

乾燥肌

「インナードライ肌」の本質は、「乾燥肌」と思って、ケアすることが大切です。

①あぶらとり紙やティッシュでの皮脂の拭き取りをやめる

顔がテカると皮脂を拭きたい衝動にかられますが、お肌内部の水分蒸発につながり、乾燥が進むので、やめましょう。

あぶらとり紙

②洗浄力の強い洗顔、クレンジングの使用をやめる

オイルクレンジングは避けたほうがいいでしょう。クレンジング料は、クリーム、ミルク、ジェルタイプにしましょう。

また、洗顔の回数を多くしたり、強くこする洗顔や、熱いお湯を使うことも避けましょう。

③さっぱりタイプのスキンケアをやめる

収れん化粧水、アルコール配合の化粧水、拭き取り化粧水は肌に負担がかかるのでやめたほうがいいでしょう。

また、化粧水だけでなく、乳液やクリームなど油分の含まれたものを使うようにしましょう。

クリームを塗る女性

④洗顔後はすぐにスキンケアを

洗顔からスキンケアをするまでの時間が空くと、水分が蒸発するリスクがあります。できるだけ早く、化粧水、乳液、クリームのスキンケアをするようにしましょう。

また、気をつけて欲しいのが、ローションパックの使い方。長時間つけたままにしておくと、乾燥が悪化します。10分程度で外しましょう。

⑤紫外線対策は一年中必要

紫外線によって発生する活性酸素は肌にダメージを与え、乾燥が進み、より、インナードライが深刻化します。少しの外出でも、日焼け止めをつかうようにし、日傘などでも紫外線対策をしましょう。

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