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【冬の肌トラブル対策のポイント】原因を知って肌質改善をしよう!

2018.12.12

京都洛南エリアのみなさま、こんにちは!京都洛南店のスタッフです(^^)

今週に入ってから急激に寒くなりましたね。京都では9日に初雪が観測されました。平年より6日早い観測だそうです。暦の上でも12月7日は「大雪」。北風が吹いて雪が激しく降り始める頃という意味で、この頃から日に日に寒さが厳しくなるとされています。

寒い冬は肌にとって、とても過酷な季節。寒さが原因で、肌トラブルになることが多いんです!

霜の紅葉

冬の空気は乾燥しています

冬の季節の空気は乾燥しています。空気は温度が下がれば下がるほど、水分保持力が低下する性質があるからです。

しかも、水分は潤っているところから乾燥しているところへと移動する性質があるため、冬の渇いた空気にさらされていると、どんどん肌から水分が奪われていくのです。湿度が50%未満になると肌が乾燥しやすくなるので注意!

温湿度計

冬の冷たい空気が肌に与える影響

私たちの体は寒さを感じると、体温を保つために血管を収縮させます。血管が収縮すると、血の巡りが悪くなります。寒い時、手足の先が冷えますよね。原因はこの血の巡りです。

この血の巡りの悪さこそが肌トラブルを引き起こす原因なのです!

血液には栄養を全身に行き渡らせる役割があります。血流が悪くなると、肌にも必要な栄養が行き届かなくなってしまいます。そのため、肌のターンオーバーが乱れ、肌のバリア機能を果たす角質層がダメージを受けやすくなり、水分を保持できなくなるのです。

冷え性

冬の肌トラブルは?

血流が滞り、肌のターンオーバーが乱れると、肌の古い角質が溜まったり、余分な老廃物が正常に排泄されなくなり、いろいろなトラブルが起こります。

  • むくみ

血液中の液体部分である血しょうは約9割が水分。血流が滞ることで、水分の代謝が悪くなり体の中に余分な水分を溜めてむくみやすくなります。冬は活動も低下するので、筋肉量が落ちることもむくみの原因になります。

  • くすみ

血行が良ければ血色が良くなって肌が明るく見えるのですが、血行が悪いと肌は青白く濁ったように暗く見えます。肌に透明感がなくなり、疲れた顔になってしまいます。

  • シミ

肌のターンオーバーが正常に行われなくなるので、シミの原因となるメラニンもいつまでも肌に残って沈着してしまいやすくなります。

  • しわ

乾燥と血流の低下によるターンオーバーの乱れで肌の弾力やハリが失われ、しわができやすくなります。

  • ニキビ

あごなどカサカサしたところにできる腫れないニキビは冷えが原因のニキビの可能性があります。血流の低下によって血液中に老廃物が増えると、皮膚は老廃物を毛穴から排出しようとします。その結果、ニキビになることがあります。

鏡を見る女性

冬の肌トラブルには保湿と保温を

  • 体を温める

新陳代謝を高めるには、血流を良くすることが大切。適度な運動をする、温かいお湯に浸かる、体を温める食材を摂るなどして、体温を上げましょう。顔のむくみやクマには、ホットタオルを1分程のせるのも効果的です。

  • たっぷり保湿を

化粧水、乳液を少しずつ、時間をかけて浸透させましょう。重ね塗りをするといいでしょう。

ホットタオル

ムダ毛の自己処理も冬の肌トラブルを加速させます

かみそりや毛抜き、除毛クリームなどの自己処理は、冬のバリア機能の低下したお肌にはダメージが強すぎます。特に、かみそりはターンオーバーの乱れた状態の角質層を無理やり剥がすことになるので、肌荒れの原因に!
このような肌トラブルの元になる自己処理はできるだけ早くやめましょう。

エステタイムの脱毛なら、肌に優しい脱毛なので、痛みも伴わず、肌トラブルも解消できます。冬になると肌トラブルに悩まされているという人にはオススメです♪

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