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【紫外線対策】初夏の紫外線による肌ダメージは日焼け、シミ以外にも!?

2019.04.25

奈良橿原エリアのみなさま、こんにちは!橿原店のスタッフです(*^_^*)

もうすぐGWですね。今年は天皇の退位があるので、最大10連休になりますね。まとまった休みが取れるので、旅行、キャンプ、ドライブに出かける人も多いかもしれません。

いずれにしても、屋外で過ごすことが多くなるGWですが、気を付けて欲しいのは「紫外線」。この時期の紫外線量は実は真夏の約90%もあるのです。うっかりしてると、連休明けには肌トラブルになってしまうかも!?

初夏のドライブ

紫外線による肌トラブルは日焼け、シミだけじゃない

紫外線=日焼け(シミ)というイメージですが、実は、紫外線が肌に及ぼす影響はそれだけではないんです。

紫外線による肌トラブル:①くすみ、ごわつき

紫外線を浴びると、肌は紫外線のダメージを内部に侵入させないようにターンオーバーのスピードをはやめて、肌表面の角質層を分厚くすることで肌を守ろうとする結果、肌はゴワつき、くすみを生じます。

紫外線による肌トラブル:②キメの乱れ

ターンオーバーがはやくなることはいいことではありません。細胞が未熟な状態になり、形の不揃いの凹凸の激しいキメの乱れた肌になってしまいます。また、未熟な角質細胞は、保湿成分NMFも不十分な状態になっています。

紫外線による肌トラブル:③毛穴が目立つ

未熟な角質細胞は、自然に剥がれ落ちる機能が低く、古い角質が毛穴の中に入りやすくなります。この角質により角栓ができ、毛穴の汚れが目立つ原因になります。

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初夏の肌トラブルを解消する方法

初夏の肌トラブルを解消するためには、紫外線対策だけでなく保湿、角質ケアも重要です。しっかりケアして、美肌をキープしましょう!

初夏の肌トラブル解消法:①保湿

汗をかきやすくなる時期なので、潤っているように勘違いしがち。肌表面は潤っているように見えても、肌内部は保湿成分が不十分で、インナードライになっています。特に、汗をかくと肌の潤いも一緒に流れたり、蒸発したりしてしまうので、肌は乾燥してしまうので注意が必要。

また、乾燥した肌は、ターンオーバーも乱れるし、バリア機能が低下するので紫外線のダメージを受けやすくなり、より肌トラブルを招くという負のスパイラルになります。

まだこの季節は、さっぱりタイプのスキンケアではなく、保湿成分のしっかり含まれた化粧水と乳液、クリームを使いましょう。

化粧水

初夏の肌トラブル解消法:②角質ケア

ターンオーバーが乱れて肌表面に残った古い角質をそのままにしておくと、ゴワつき、くすみ、毛穴の目立ちの元になります。古い角質をしっかり落として、ターンオーバーを正常にするために、洗顔を丁寧にしましょう。

お風呂などで肌が柔らかくなっている状態でのピーリングもおすすめ。ピーリングは優しく、やりすぎには注意しましょう。

初夏の肌トラブル解消法:③紫外線対策

顔の日焼け対策は完璧の人が多いですが、意外に忘れがちなのが首の後ろやデコルテ。うっかりして塗り忘れると、首の周りだけ真っ赤になってしまいます。また、使いかけの去年の日焼け止めは使わないこと。封を切ったものは、酸化してしまい、肌の刺激になります。

日焼け止めの量は、十分な量を使いましょう。2,3時間を目安に塗り直すのがおすすめ。

日焼け対策

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