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気付いたら、すねがうろこ肌に!正しいケアでプルプル肌に♪

2018.11.06

こんにちは!京都洛南店のスタッフです(^^)

秋が深まってきましたね。そろそろあちらこちらで紅葉が見頃になっていますね。

京都では、今年は残念ながら、台風21号で被害が出た社寺などが多く、拝観停止になっっているところもあるようです。本当に残念ですね(T_T)

京都 秋

深まる秋とともに訪れるのが、空気の乾燥。京都は盆地なので、朝晩の冷え込みが激しく、昼間暖かくても夜は急激に気温が下がります。空気もかなり乾燥しますね。

この時期、あまりの乾燥状態で、膝下(すねの部分)が粉が拭いたり、お肌の表面がうろこ状になっておられるお客様が目立ち始めています。今回は、スネの乾燥やかゆみの原因と正しいケア方法をご紹介します。

 

どうして乾燥するとうろこ状になる?

肌表面の角質層は通常10〜20%の水分量を保っています。冬は外気が乾燥するので、肌からの水分の蒸発量が増えてしまいます。

角質層が水分を失ってはがれてしまうと、カサカサ肌に!さらに乾燥が進むと白く粉をふいたような“粉ふき肌”や角質がめくれ上がって肌の表面がうろこのように見える“うろこ肌”に!

角質層がはがれると、ますます水分の蒸発量が増え、さらに角質がはがれて、悪化してしまいます。

すねの乾燥ケア

①入浴は40℃以下で15分以内に

冬は熱いお湯に浸かりたくなりますが、40℃以下のお湯に15分程度浸かるようにしましょう。それ以上浸かると、皮脂やセラミド、天然保湿因子が必要以上に失われてしまいます。

②身体を洗う時はゴシゴシこすらない

肌に優しい弱酸性のボディーソープを、しっかり泡立ててゴシゴシ擦らないように優しく洗いましょう。洗いすぎると皮脂が取れすぎてしまいますし、刺激を与えると余計にかゆくなってしまいます。

③入浴後は5分以内に保湿を

入浴直後のお肌は角質がしっとり潤っていますが、そのままにしておくと急激に水分が蒸発し、10分後には元の水分量に。それを超えると、入浴前よりも水分量が低くなってしまうんです!水分が逃げないうちに、保湿をしましょう!

④保湿剤を見直す

入浴後の潤ったお肌なら、ボディークリームなどの油分の入ったもので、水分が蒸発しないように蓋をしてあげればいいのですが、乾燥してしまったお肌には、油分の前に水分の補給が必要です。

化粧水+クリームのケアをオススメします。

お家でのフットケア

⑤タイツ等の衣服は天然の素材のものにする

ナイロン等の化学繊維は、肌と繊維の摩擦によりかゆみが起こりやすくなります。また、今流行りのあったか素材、吸湿発熱繊維は水分を吸収して発熱する素材のため、より乾燥しやすくなることも!?

できるだけ、天然素材の綿やシルクのものにするか、履く前に保湿をするようにしましょう。

⑥ムダ毛の自己処理をやめて脱毛する

カミソリでのムダ毛処理では肌の角質層を無理やり削ってしまうので、水分が蒸発しやすくなり、乾燥がすすみます。また、目に見えない傷もつくし、繰り返すことで色素沈着がすすみ、肌へのダメージが深刻化していきます。

足を剃る女性

カミソリも浴室に放置したものをずっと使っていると、切れ味が悪くなるばかりではなく、雑菌も繁殖したりするので、2週間ごとに新しいものに替えないといけません。そうなると、面倒な上に、お金もそこそこかかるし、リスクもかなり高いですよね。

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